21 pratiques pour découvrir notre profondeur

Et s'il suffisait de jouer pour mieux se comprendre ? Voici 21 invitations ludiques pour explorer notre forêt intérieure, ressentir nos émotions enfouies et écouter ce qui se passe au plus profond de nous-même. Ce livre est un outil simple et ludique pour conscientiser nos enfermements, nos conditionnements et nous en libérer à notre rythme, sur les conseils bienveillants de l'autrice, psychothérapeute et de ses nombreux témoignages.

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