Se nourrir en conscience
Des cartes à manger, aimer, ressentir, méditer… Catégorie : Développement personnel Ariane Roques 40 cartes et un livret de 56 pages Collection : Collection : coffrets / jeux Format : 12 x 21 cm/ Coffret 56 pages / Couleur + Noir & Blanc Français Le Souffle d'Or ISBN : 9782840585565 / 28 € Parution : 01/05/2016 Droits disponibles sauf Roumanie, Portugal et USA
Un coffret de 40 cartes autour de l’alimentation et du bien-être pour nourrir son corps, son coeur et son esprit en conscience.
Ce coffret de 40 cartes délicatement illustrées nous propose des petits défis au quotidien, des recettes végétariennes et végétaliennes sans gluten imaginées par Valérie Cupillard, des exercices guidés, des activités physiques et des temps pour se retrouver. Ariane Roques met dans nos mains toutes les cartes pour s’ouvrir à de nouveaux comportements alimentaires.
