Yoga, mudrâs et chakras

Fruit de la recherche et de la collaboration des 2 auteurs sur le thème des chakras et des mudrâs, ce livre est un guide d’apprentissage. La pratique globale (mudrâs et postures de yoga) permet d’éveiller, de régulariser l’énergie des chakras principaux et de trouver harmonie et épanouissement.